728x90 여름음식1 여름철 최대한 피해야 할 음식 TOP7 1. 상한 해산물 여름철에는 해산물이 상하기 쉬워요. 특히 회나 초밥 같은 생해산물은 상하는 속도가 빠른데, 이로 인해 식중독에 걸릴 위험이 높아져요. 해산물은 신선도가 생명이라서 보관 상태가 조금만 나빠져도 빠르게 변질될 수 있어요. 여름철에는 해산물을 구입할 때 신선도를 꼼꼼히 체크하고, 섭취 전에 냄새나 색깔을 확인하는 것이 중요해요. 변질된 해산물을 먹으면 구토, 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있으니 주의해야 해요. 여름철에는 생해산물보다는 구운 해산물이나 조리된 해산물을 선택하는 것이 좋아요. 그리고 해산물을 취급할 때는 반드시 냉장 보관을 철저히 하고, 조리 시에는 완전히 익혀 먹는 것이 중요해요. 해산물을 좋아하는 사람이라면 여름철에는 더욱 신경 써서 섭취해야 건강을 지킬 수 있어요.2.. 2024. 7. 22. 이전 1 다음 728x90
