728x90 여름질병1 여름철 건강 지키기: 꼭 알아두어야 할 질병과 예방법 1. 여름 감기 여름철에도 감기에 걸릴 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 많은 사람들이 여름에는 감기가 잘 걸리지 않는다고 생각하지만, 실내외 온도 차이로 인해 감기에 걸리는 경우가 많아요. 특히 에어컨을 많이 사용하는 환경에서 일하는 사람들은 감기에 걸릴 확률이 높아져요. 에어컨 바람을 직접적으로 쐬면 목과 코가 건조해지고, 이로 인해 감기 바이러스가 쉽게 침투할 수 있게 되죠. 여름 감기를 예방하려면, 실내 온도를 적정하게 유지하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요해요. 또한, 에어컨 필터를 정기적으로 청소해 주는 것도 잊지 말아야 해요.2. 식중독 여름철에는 더운 날씨로 인해 음식이 상하기 쉬워 식중독에 걸리기 쉬워요. 특히 야외에서 음식을 먹을 때, 신선하지 않은 재료를 사용하거나 조리 후 바로.. 2024. 7. 22. 이전 1 다음 728x90
