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여름철 최대한 피해야 할 음식 TOP7 1. 상한 해산물 여름철에는 해산물이 상하기 쉬워요. 특히 회나 초밥 같은 생해산물은 상하는 속도가 빠른데, 이로 인해 식중독에 걸릴 위험이 높아져요. 해산물은 신선도가 생명이라서 보관 상태가 조금만 나빠져도 빠르게 변질될 수 있어요. 여름철에는 해산물을 구입할 때 신선도를 꼼꼼히 체크하고, 섭취 전에 냄새나 색깔을 확인하는 것이 중요해요. 변질된 해산물을 먹으면 구토, 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있으니 주의해야 해요. 여름철에는 생해산물보다는 구운 해산물이나 조리된 해산물을 선택하는 것이 좋아요. 그리고 해산물을 취급할 때는 반드시 냉장 보관을 철저히 하고, 조리 시에는 완전히 익혀 먹는 것이 중요해요. 해산물을 좋아하는 사람이라면 여름철에는 더욱 신경 써서 섭취해야 건강을 지킬 수 있어요.2.. 2024. 7. 22.
여름철 건강 지키기: 꼭 알아두어야 할 질병과 예방법 1. 여름 감기 여름철에도 감기에 걸릴 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 많은 사람들이 여름에는 감기가 잘 걸리지 않는다고 생각하지만, 실내외 온도 차이로 인해 감기에 걸리는 경우가 많아요. 특히 에어컨을 많이 사용하는 환경에서 일하는 사람들은 감기에 걸릴 확률이 높아져요. 에어컨 바람을 직접적으로 쐬면 목과 코가 건조해지고, 이로 인해 감기 바이러스가 쉽게 침투할 수 있게 되죠. 여름 감기를 예방하려면, 실내 온도를 적정하게 유지하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요해요. 또한, 에어컨 필터를 정기적으로 청소해 주는 것도 잊지 말아야 해요.2. 식중독 여름철에는 더운 날씨로 인해 음식이 상하기 쉬워 식중독에 걸리기 쉬워요. 특히 야외에서 음식을 먹을 때, 신선하지 않은 재료를 사용하거나 조리 후 바로.. 2024. 7. 22.
인천에서 꼭 가봐야 할 전통시장 전통시장은 그 도시의 정체성을 가장 잘 드러내는 공간 중 하나입니다. 인천에는 다양한 전통시장이 있어 현지인과 여행객 모두에게 사랑받고 있죠. 이 블로그에서 인천의 대표 전통시장을 소개하고, 각 시장의 위치, 주차 가능 여부, 그리고 꼭 맛봐야 할 대표 음식을 자세히 알아보겠습니다. 인천의 시장 투어를 떠나보세요! 신포국제시장 신포국제시장은 인천의 대표적인 전통시장 중 하나로, 다양한 먹거리와 볼거리가 가득한 곳이에요. 위치는 인천광역시 중구 신포동에 있으며, 해당 지역은 대중교통이 잘 발달되어 있어 접근성이 좋아요. 자동차를 이용할 경우에는 인근 공영주차장을 이용할 수 있으며, 주차 공간이 비교적 넉넉해요. 이 시장의 대표 음식으로는 신포 닭강정이 유명한데, 매콤달콤한 맛이 일품이에요. 다양한 노점과 .. 2024. 7. 22.
이번 여름, 올리브영에서 꼭 사야 할 썬크림 추천 리스트 1. 올리브영 썬크림의 장점 여름이 다가오면 우리는 더욱 강렬해지는 자외선에 대비해야 해요. 특히 얼굴 피부는 자외선에 가장 많이 노출되기 때문에 썬크림은 필수품이에요. 올리브영에서 판매되는 썬크림은 다양한 브랜드와 제품이 있어 선택의 폭이 넓어요. 이곳에서 판매되는 썬크림들은 대부분 SPF 지수가 높아 자외선 차단 효과가 뛰어나며, 피부에 자극이 적어 민감한 피부를 가진 분들도 안심하고 사용할 수 있어요. 또한, 올리브영의 썬크림은 가격대도 다양해서 경제적인 부담 없이 구매할 수 있어요. 무거운 제형보다는 가벼운 텍스처를 선호하는 분들께는 무기자외선 차단제가 적합하고, 수분감이 풍부한 제형을 찾는 분들께는 로션 타입이 좋아요. 특히 여름철에는 땀과 피지가 많이 발생하므로, 땀과 피지에 강한 워터프루프 .. 2024. 7. 21.
청년 세입자를 위한 특별 월세 지원 정책, 2년간 매달 20만원 받자! 오늘은 34세 이하 청년 세입자들이 놓쳐서는 안 될 좋은 소식을 전해드리려고 해요. 정부에서 청년들의 주거 부담을 덜어주기 위해 '청년월세 특별지원' 2차 사업을 운영하고 있는데요. 이번 글에서는 연령, 소득, 재산 등의 요건을 충족하는 청년 세입자라면 월셋집의 보증금과 월세가 일정 금액을 초과해도 매달 최대 20만원을 2년 동안 지원받을 수 있다는 것에 대해 자세히 알려드릴게요.청년월세 특별지원 사업이란?  청년월세 특별지원 사업은 만 19~34세 청년 세입자들을 대상으로 월세 부담을 줄여주기 위해 정부가 운영하는 제도예요. 이 사업은 부모와 따로 거주하는 무주택 청년 세입자라면 누구나 신청할 수 있는데요. 청년 세입자가 지원을 신청하면 국토교통부에서 연령, 거주 조건, 소득, 재산 등의 요건을 확인한.. 2024. 7. 21.
"전월세 신고제 연장! 내년 5월까지 과태료 없이 신고하세요!" 1. 전월세 신고제 시행일 연장, 내년 6월 1일로 변경2. 과태료 경감, 부담의 완화3. 계약 30일 이내 신고 의무의 중요성4. 신고 대상 계약의 기준5. 임대차 계약 신고서 작성 방법6. 신고 절차, 주민센터와 온라인 시스템 활용7. 연장된 계도기간, 꼭 알아두세요  오늘은 전월세 신고제가 1년 더 연장되었다는 소식을 전해드리려고 합니다. 원래는 지난 6월 1일부터 시행될 예정이었던 전월세 신고제가 내년 6월 1일로 연기되었는데요. 내년 5월까지는 과태료 부과 없이 신고하실 수 있지만, 계약 후 30일 이내에 신고해야 하는 의무는 계속 유지됩니다. 이번 글에서는 연장된 계도기간과 과태료 감면 혜택, 신고 절차 등에 대해 자세히 안내드리겠습니다. 전월세 신고제 시행일 연장, 내년 6월 1일로 변경 국.. 2024. 7. 21.
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